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Post by alwena on Aug 10, 2018 12:02:56 GMT 1
coucou
après avoir lu le post de Mohini dans astuces hormones je me suis penchée sur le zinc évidement de manière particulière car nous le sommes toutes
moi : opérée depuis un an donc plus de production de testostérone , mais avec ce qui pourrait se comparer à de l'hirsutisme (ou presque) chez un cis
donc pour bloquer ses effets , y compris pour les cis , il y a la cypro avec son désavantage la perte de libido
mais en fouillant un peu et avec la grosse aide d'une amie médecin je réalise que le zinc à les mêmes effets perte de libido en moins
je suis donc à une gélule de 15mg / jour et sous très haute surveillance avec des analyses répétées
le zinc ayant des répercussions sur d'autres oligo éléments car nous sommes là dans un domaine pointu loin des THS à coup de hache habituels
j'espère tant que ce soit efficace
bises
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Post by Mohini on Aug 10, 2018 15:36:27 GMT 1
Bonjour Alwena,
Comme je le montrerai par la suite, le zinc a une importance plus que capitale et a un effet dose dépendant (dose maximale en phase de croisière : 30 mg/jour). A 15 mg/jour, on a un "simple" effet cutané (ce qui est déjà intéressant bien entendu). A la posologie de 30 mg/jour, on obtient plus de choses...
Bisous
Mohini
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Post by alwena on Aug 11, 2018 4:38:42 GMT 1
coucou
merci Mohini de tes conseils avisés je suis impatiente de te lire
je ne suis qu'a 15mg/jour car seulement au début du traitement mais ce démarrage est étayé par 1/2 comprimé de cypro (25mg/jour)
ce n'est que stratégique car le zinc est très long (jusqu'à 3 mois) à produire ses effets alors que ceux de la cypro sont quasi immédiat
les deux apportent donc une dose correcte et a terme la cypro sera supprimée avec une dose de zinc plus forte
en espérant ne pas perdre ma libido d'ici là, bien que je sache d'expérience que ce n'est pas définitif
en théorie et en théorie seulement car il faut être extrêmement vigilante
surtout avec des traitements hors des sentiers battus et ou il y des interaction entre au moins le zinc et le cuivre
ce petit cours de médecine n'est que ce que j'ai retenu des explications de mon amie toubib
bises
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Post by Mohini on Aug 11, 2018 8:24:16 GMT 1
Bonjour Alwena,
Oui il est clair que l'on sort du traitement conventionnel qui consiste à se borner à prescrire hormones féminines et anti-androgènes (et encore pas toujours aux doses nécessaires!). Avec le zinc c'est de la prise en charge MtF de haute voltige, rien à voir avec le mode basique traditionnel!
Bisous
Mohini
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Post by alwena on Sept 12, 2018 6:36:13 GMT 1
coucou
aujourd'hui est un grand jour
ce matin je n'est pas pris ma dose d’anti-androgène 25mg d'ACP + 15mg de zinc
que je prenais pour combattre mon 'hirsutisme' et j'ai lâchée la 'béquille' ACP
qui était utile en phase de démarrage car plus immédiatement actif contrairement au zinc plus long à être efficace
je me lance donc avec un traitement uniquement au zinc
ce matin j'ai donc prises deux gélules de zinc à 15mg ce qui correspond à la dose 'normale de croisière'
évidement comme toujours la surveillance est nécessaire car il y a concurrence entre zinc et cuivre
comme nous y sommes toutes habituées la première surveillance est d'écouter ce que nous dit notre corps
je vous donne d'autres nouvelles d'ici une quinzaine de jour
pour vous raconter les petits potins de mon corps
bises
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Post by alwena on Sept 18, 2018 10:46:15 GMT 1
coucou
juste un petit bilan d'étape
peu de choses à dire et en fait c'est déjà beaucoup de n'avoir rien à redire
depuis une semaine je suis donc avec 30mg/j de zinc et rien d'autre
ce que je peux en dire c'est que les effets qui se sont révélés persistent
j'ai la peau ultra douce, ma pilosité est redevenue une pilosité 'féminine'
évidement j'ai des poils mais extrêmement plus fins ce n'est plus des allumettes brulées (toutes noires) que j'avais sur les jambes
je ressent aussi des tas de petites choses, comme si le reste de masculin en moi était bloqué et que ma féminité s'exprime encore plus
je n'ai pas encore eu de contrôle pour vérifier çà dans les analyses mais je vous tiens au courant
bises
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Post by alwena on Oct 17, 2018 11:32:25 GMT 1
coucou les filles
aujourd'hui je vais tenter de faire une sorte de bilan sur ma prise de zinc
pour celles ayant raté le 1er épisode :
je suis opérée donc théoriquement niveau de testostérone faible
hors cet été j'ai eue une poussée de pilosité, de voix rauque pour un peu j'aurai eue une érection...
pratiquant mon corps et le ressenti que j'en avais depuis longtemps j'ai compris que j'avais une sorte de regain de tout çà
la solution immédiate que j'ai trouvé c'est le "tue-mec" (Androcur) dont je connais les effets secondaires
puis est entré dans ma réflexion le zinc
évidement j'ai enquêté un peu en moi-même et la meilleur piste que j'ai est la canicule comme effet déclencheur
car il me semble que ce sont mes surrénales qui me créés des soucis avec notamment un taux de SDHA trop important ( non verifié )
qui est en cause dans l'hirsutisme à la puberté ou il ne faut surtout pas oublier que biologiquement nous sommes en pleine puberté
un des remèdes à ce soucis de jeune femme est le zinc
depuis 1 mois j'ai donc arrêté le panachage avec Androcur et n'ai que du zinc mon THS actuel :
effizinc 15mg x 2/j , progestan 100mg x 2/j , estreva 3 pressions /j (auxquels s'ajoute : metformine 800 x 2/j et coaprovel 25mg x 1/j)
mes analyses de suivi sont bonnes tout au moins quand le yoyo s’arrête
car un de mes soucis est que mes taux bougent mais pas ensemble: un par ci , un par là , jamais le même et sans raison
donc globalement bonnes
je peux en dire que : je supporte bien le zinc et qu'il ne créé pas une carence en cuivre et se maintiennent dans un niveau 'normal'
déjà parlons du but initial :
ma voix est revenue à ce qu'elle était avant et ma pilosité aussi
autre réalité ma peau est extrêmement plus douce
mais j'en arrive à la partie la plus difficile à expliquer et là que tout se complique car il s'agit de ressentis
et le questionnement est là : le zinc remplace-t-il androcur
au niveau de la puissance d'action dans l'effet dé-masculinisant je ne pense pas et même médicalement déconseillé en pré-op
en post-op je pense que oui
en plus des effets 'mesurables' j'ai eu celui du plumeau qui a retirée toutes la poussière masculine qui était en moi
fini l’algorithme de conversion pour féminiser certains vécus, mon taux de change perso à disparu
je suis bien en moi , je suis bien dans ma vie
et le matin je me lève sans avoir à me projeter dans telles ou telles situation et faire l'effort de la vivre femme : je suis femme
évidement c'est mon parcours : THS , vagino qui m'a amenée là
mais je suis convaincue que c'est le zinc qui à effacée la buée sur la vitre pour me permettre de voir scintiller les étoiles
en vous souhaitant à toutes ce meilleur
bises
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Post by alwena on Jan 17, 2019 12:45:21 GMT 1
coucou les filles
cela aurait été trop beau
car venant de moi il n'y a jamais de certitude dans la manière dont vit mon corps sur le long terme
et comme pour la cyclisation que j'ai du arrêter avant de la commencer vraiment
je suis contrainte d’arrêter le zinc
je le fais avec tristesse car je ne sais pas ce que sera l'après
pour moi c'est comme çà je dois me cantonner à ça
ce n'est pas un coup de tête et il faut rappeler que l'objectif que j'avais était de baisser ma testostérone et ses effets
cela n'a pas été le cas et étrangement j'ai eus en gros les effets de quelqu’un pré op alors que je suis post op
je pense que j'ai des soucis au niveau de mes récepteurs hormonaux
voici un relevé (succinct) de mes taux en ng
juillet aout sept oct nov dec jan
cuivre 1201,00 1029,00 1021,00 971,00 951,00
oestradiol 158,00 280,00 121,00 169,00 152,00 373,00 513,00
progestérone 1,00 2,72 2,39 2,35 1,43 0,36 0,30
prolactine 24,30 24,50 42,60 45,60 20,40 23,20 25,00
testo 0,10 0,22 0,31 0,35 0,25 0,22 0,17
zinc 754,00 696,00 711,00 689,00 760,000
en novembre j'ai arrête la prise de zinc car :
mon cuivre chutait
ma testostérone remontait et redescend maintenant
et mon zinc peu équilibré
dans le même temps et sans raisons mon œstradiol qui était dans la norme "mamie ménopausée" des équipes officielles est passé de 152 à 513
soit à vu de nez x par 3.5 au passage wouah çà fait du bien
tout aussi étrange mon zinc que j'ai laissé à 711 à l’arrêt en novembre est passé à 760
une chose reste certaine c'est la peau douce que donne le zinc c'est délicieux de se sentir une peau si fine
donc voila je dis avec moi çà ne marche pas mais je dois préciser que je n'ai pas ressentis d'effets secondaires
si vous avez besoin d'ACP en post op et que vous tentiez le zinc je vous souhaite de tout cœur que çà marche
bises
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Post by alwena on Mar 31, 2019 5:58:48 GMT 1
coucou les filles
cela aurait été trop beau, j'aurais du dire cela pourrait être pire car çà l'est
il y a 2 jours en faisant mes courses j'ai eue une chute d'énergie vertigineuse
le 2 de tension en mode réel au point que j'ai acheté des barres chocolatées pour me 'regonfler' en sucre pour compenser
mon diabète n'est peut être pas complétement étranger à çà ... mais pas que
depuis plusieurs jours je sentais des signes monter en moi que je connais bien
-lourdeur
-transpiration
-problèmes de peau
-prise de poids
-irritabilité
-voix qui change
... toutes ces choses se sont cristallisées
au bout d'un certain temps comme un mauvais chien de chasse nous perdons la trace de notre masculinité
et en ayant le nez dessus je ne l'ai pas vue tout de suite car c'est bien de çà qu'il s'agit
d'abord j'ai pensé au coup de barre classique du genre je n'ai pas assez mangé , mais non rien de particulier rien de changé dans ma vie
puis deux choses m'ont alertée : la dégradation de ma peau et mon odeur corporelle celle que dans un sujet je dis l'avoir perdue
comme les barres chocolatées ne sont pas bonnes pour la santé à long terme et ne son pas remboursées par la sécu
je me suis dit en rentrant qu'il me fallait stabiliser çà médicalement et j'y ai pensé aux travers des symptômes au zinc
j'ai donc prise une gélule de zinc et l'effet a été quasiment instantané les lourdeurs ont disparu
ma peau ultra douce n'est pas revenue d'un claquement de doigt mais les crevasses qui se sont formées au bout de mon pouce ne sont plus douloureuses
je ne suis pas une bonne élève car j'avais arrêtées les prises de sang ou sans doute j'aurais vue arriver cette catastrophe
donc hier je suis allée en faire une : résultats dans 1 semaine dont je sais qu'ils seront 'meilleurs' que ma réalité d'il y a 2j
ma mésaventure me donne quand même des enseignements
le zinc est bien un anti androgènes et ce n'est que la dose qu'il me fallait ajuster
reste que je m'étais aperçu avoir trop des testo y compris en post op je redoute que ce soit le beau temps qui en soit à l'origine
car j'avais suspectée la canicule d'avoir ces effets là sur moi
j'ai donc décidé de reprendre du zinc en doses 'homéopathiques' pour entretenir un fond une sorte de rempart
je pense que 2 ou 3 gélules/sem devraient suffire contre 2/j dans mon traitement initial
à dans une semaine pour les résultats
bises
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Post by alwena on Apr 2, 2019 9:58:44 GMT 1
coucou
petit rappel pour celles ne connaissant pas mon parcours
je suis post op depuis 2ans 1/2 et beaucoup de choses encore mouvantes au début se sont stabilisées
je vis donc dans ce que je peux appeler 'mon état définitif'
sauf... que j'ai des particularités dont celle d'avoir des poussées de testo
voila presque une semaine j'étais homme dans mon ressenti
pire que çà j'étais rattrapée par mon age donc en gros un vieux de 65 ans avec tous les critères qui vont avec
-manque d'énergie
-ventre proéminent
-mauvais caractère ... etc etc
avec aussi les transphobes qui me voyaient plus homme que femme
j'ai donc (re)prise une gélule de zinc car il a un effet anti androgénique ATTENTION en post op seulement !!!!
et ma lourdeur a disparue et depuis j'en ai reprise une autre résultat :
j'ai réintégré mon statut féminin en 3j j'ai perdu les 15 ans que j'avais pris j'ai retrouvée :
-mon énergie
-ma silhouette
-mon caractère enjouée
et tous les désagréments de peau dont des crevasses au bout d'un pouce qui ont disparues et ma peau est redevenue douce
reste l'autre moitié du problème que sont les doses car dans ce rythme là je suis à 2 ou 3 gélules / semaine
mais je vois bien que c'est puissant et que peut être est-ce déjà trop...
à suivre...
bises
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Post by alwena on May 24, 2019 7:40:47 GMT 1
coucou
un petit point philosophique sur : une hirondelle fait le printemps ce que j'ai trop souvent l'habitude de croire
déjà ma prise de zinc pour contrecarrer la testostérone continu étant efficace car dans mes dernières analyses le taux était de 0.160
et la seule fois ou il avait été si bas c'est en juillet dernier après ma vagino (0.100) autrement mon taux moyen est de 0.250
donc le but recherché qui est de bloquer la testo est atteint
oui il y a un mais...
mais il faut toujours surveiller le cuivre qui dans mes dernières analyses reste dans la moyenne 1051 (moyenne 1057)
et il y a deux mais...
mais le fer !!! et là cela a été un peu une attaque surprise car il a chuté
(les comparaisons sont faites sur des analyses le 30/03 et le 04/05)
fer sérique de 1.05 à 0.59
ferritine de 107 à 0.84
la transferrine est restée stable de 2.58 à 2.47
malheureusement je n'ai pas de certitude sur l'origine car mes taux (de toutes sortes) restent erratiques
quoiqu'il en soit il y a des parades avec la spiruline (dans toutes les pharmacies) et en mettant l'accent sur les légumes dans votre régime alimentaire
j'ai baissée ma prise de zinc (effizinc 15mg) de 2 gélules / jour qui est bien pour un traitement d'attaque à 2 ou 3 semaine que je pense bien pour l'entretient et préserver les autres équilibres
globalement positif mais (tiens il y en avait trois) surveiller assidument : le zinc évidement mais aussi le cuivre , le fer et votre alimentation
mes prochaines analyses me dirons si le 'réglage' est bon
ATTENTION je le redis cela est valable en post-op seulement si votre testo reste forte car en prè-op le cuivre donne un l'effet contraire
bises à toutes
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Post by alwena on May 25, 2019 12:17:15 GMT 1
coucou
je voudrais rajouter un petit commentaire
0.250 de testo semble 'normal' puisque les valeurs références femme sont :
de 20à 49 ans jusqu'à 0.481
puis > 50 ans jusqu'à 0.408
sauf que si vous faites votre THS depuis un moment vous ressentez les effets + et les effets - en dehors de toutes références
et moi avec mon 0.250 je suis mec, je sent que la testo prend le dessus je suis carrément dans le moins
Androcur... j'ai recommencé qq semaines en post op et ça m'a permis de verifier ma théorie 'masculine à 0.250'
mais bien qu'il m'en ai prescrit NMJ m'a interrogée sur le pourquoi
connaissant Androcur et les mises en garde pharmaceutiques je me suis donc rabattue sur le zinc
c'est un très bon substitutif bien qu'il n'ai pas la force d'androcur dans la fonction "tue-mec" qu'il a en début de THS
il permet de calmer les recepteurs et c'est tout ce que je lui demande
bises
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Post by alwena on Jul 25, 2019 16:47:58 GMT 1
coucou les filles
je vous parles de mes dernières analyses ?
pour tout endocrino de base: tout va bien
sauf que moi depuis plusieurs jours j'ai comme la mauvaise impression d'avoir oublié ma prise d'oestradiol...
j'ai mis mon manque de forme sur la canicule et mon age qui n'aide pas à la supporter
puis ce matin je récupère mes résultats d'analyses et je prends un gros courant d'air chaud comme si j'avais relevé le store
oestradiol : 136 pg contre 263 en mai
progesterone 0.38ng contre 063 en mai
testostérone 0.170ng pour 0.160
maintenant j'ai définitivement compris que je suis sensible à la chaleur (ou au soleil)
car l'été j'ai ce 'basculement' plus ou moins important ou ma testo remonte et mes hormones féminines chutent
ATTENTION déjà je n'ai pas de véritable explication autre que la chaleur est impliquée
et que paradoxalement je reste dans les 'normes' sauf qu'avec ces taux là je suis un mec...
donc prise de zinc plus poussée car je l'avais réduit vu que mon fer chutait
comme j'ai cerné ce qui se passe j'espère ne pas mettre 6 mois pour remonter la pente
bises
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